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定価: ￥ 750
価格: ￥ 750
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Manufacturer: 主婦の友社
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カスタマーのおすすめ度: 
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Binding: 単行本
EAN: 9784072574720
ISBN: 4072574724
Label: 主婦の友社
Manufacturer: 主婦の友社
Number Of Pages: 66
Publication Date: 2007-08
Publisher: 主婦の友社
Studio: 主婦の友社
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スポットライトレビュー:
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評価:
概要: 鶴見先生監修の酵素本です！
コメント: この本の内容の基本はズバリ酵素です。
酵素に関する基礎知識からはじまり、
酵素食で病気が改善した方の体験談なども載っています。
さらにリビングフードでおなじみのいとうゆきさんのキャベツ酵素や、
酵素が摂れる料理のレシピ（いとうゆきさんのレシピではありませんが）
も沢山載っているので、一冊でお得感があります。
最近気になっていた「玄米酵素ごはん」の作り方も載っていて、
私には大満足の一冊です。
玄米酵素のページに「腸の中を根こそぎ洗い出したような爽快感」
と書いてありますが、すご〜く気になります・・・。
日ごろから酵素を意識した食事は摂っているので、もちろん毎日快便
なのですが、玄米酵素は未経験なので、早く圧力鍋を手に入れて実践
したい！！想像するだけで、なぜか既に爽快な気分になっているわたしって・・・
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